今すぐ別れた彼女を忘れるための方法はある?新しい恋愛に向けての対策もセットで教えます。

勇崎スバル
こんにちは、マッチングアプリナビ編集員の勇崎スバルです。

「彼女と別れた」という話は、よくあることで聞き流しがちですが、いざ当事者になってみると、まぁこれが中々シンドいですよね、、

今日はそんな「失恋」についてお話します。

これは男女問わずに、いつものように隣にいた人が、別れた日からいなくなってしまうのは、心に大きな傷が付きます。

この記事では、以下のような人に読んでもらいたいです。

  • 別れた彼女を忘れたい男性
  • 辛い気持ちを軽減させたい男性
  • 新しい恋愛に貪欲な男性 

まず、この記事で一番伝えたいことを言います。

結論
大好きだった彼女を早く忘れて、新しい恋愛で幸せになることが大切です。

失恋後に彼女を忘れられない人は多い

失恋後で悲しむ

失恋後に彼女のことを忘れられないのは、何もあなただけではないです。

そもそも、男性は女々しい生き物のため、忘れにくかったり、未練が残ったりする人が多い傾向にあります。

なぜなら、男性は、女性の長所や魅力の虜になりやすい行動原理を持った生き物だからです。

データ引用元:恋愛tanu.com

時間に頼るな!

実は、彼女のことを絶対に忘れられる方法は存在します。

失恋した経験があればわかることでしょう。

それは、時間が解決してくれることです。

時間の経過により、彼女に対する思いが徐々に薄れていきます。

ただし、時間だけに任し切るのでは、時間がもったいなく、かつ辛い気持ちを抱えたままでシンドいです。

前に進むことが大切

前向きに頑張る

いくら素敵な彼女と素敵な恋をしても、失恋してしまったら、いつか乗り越えないといけません。

正気、別れた彼女のことをずっと考え続けるのは本当に時間の無駄です。

もう前を向いて進むしかないんです。

結果的には、どうせ忘れることができるので、早めに切り替えた方がいいです。

勇崎スバル
僕の感覚で言うと、週間ぐらいがベストです。

彼女を忘れるための一番効果的な方法は、新しい恋愛をすることです 

この記事で一番伝えたいことを踏まえた上で、前向きになれる、かつ彼女を忘れるための具体的な方法を下記から見て下さい。

大好きだった彼女を忘れる方法7選

1、無理をしない

忘れた彼女を無理して忘れない
別れた彼女のことどうやって忘れよう、、

勇崎スバル
あなたが彼女のことを忘れられないのは、それだけその人を大切に思っていた証拠です。

だから、彼女のことを無理して忘れようとしなくていいです。

無理はキンモツです。

無理すると、余計に深く考えてしまう懸念があります。

そもそも、忘れようとしている時点で、彼女のことを考えてしまっています。

まずは、傷ついた心を癒してあげることから始めましょう。

辛いと感じる時は、失恋ソングでも聴きながら、1人の時間で悲しみに浸って、存分に黄昏れるといいです。

2、別れた原因を考える

彼女と別れて悲しむ男

次に、なぜ彼女と別れたのか?その原因を考えてみましょう。

今更なんで過去を振り返らないといけないの?

また彼女のことを考えてしまい、却って忘れることが難しくなるよ、、

わかりますよ。でも、そもそもの別れた原因をわかっておかないと、次の恋が始まった時に同じことの繰り返しになります。

また、冷静に考えてみると、「これ以上交際を続けるのは難しい」「彼女のああいうところが嫌いだったんだ」などと気づくこともあります。

考え方次第では、吹っ切れるチャンス作りにもなります。

勇崎スバル
個人的には、彼女のいいところを振ろ返ると未練が生まれてくるので、逆に嫌だったことを思い出すと負の感情が勝り、思いが吹っ切れることもあると思います。

3、思い出を消し去る

別れた彼女との思い出がいっぱいあるよ。写真とか見る度に思い出して辛いよ。

勇崎スバル
彼女と付き合っていた頃の物は捨てましょう。

思い出捨てる

例えば、写真や手紙、誕生日にもらった物など目に入ることで気になってしまうならば、処分するのがいい判断だと思います。

また、LINEなどの連絡先やインスタグラムなどのSNSもブロックした方が良いでしょう。

なぜなら、物があなたの視覚に入るから思い出してしまい、考え始めてしまうのです。

気持ちを忘れることは時間もかかり、難しいですが、環境を変えるのはあなたの意志決定ですぐにできます。

いつまでも過去に囚われていても何も変わらないです。

大事なことは、新しい恋愛のために行動することです! 

4、何かに没頭する

仕事に没頭
何もない時間がある程、やっぱり彼女のことを考えてしまう、、

勇崎スバル
仕事趣味に没頭することで、余計なことを考えさせない時間を作ることも効果的です。

実は、人は何かに夢中になっている時は、とてつもない集中力を発揮して、周りのことなど気にならなくなります。

特に、仕事に没頭することがオススメです!

女性が惹かれるポイントの中で、仕事に熱心な男性が入ります。

新しい恋愛に向けてのアピールにもなるので、仕事を熱心に取り組むことは一石二鳥ですね。 

勇崎スバル
ちなみに、勇崎アドバイスとして、やりたいことや趣味がない人は、選択肢が狭いだけです。触れたことのない世界に触れてみると、やりたいことの幅がグッと広がります!

5、友人に相談する

友人と仲良く話す

いざという時、頼るべき人は友達です。

思っていることを吐き出すことで、気持ち的に楽になりますね。

1人で抱え込んで考えても、答えは中々でないです。

1つの脳みそで考えるより、2つ3つあった方が、いい解決策やアイディアは浮かびやすいものです。

補足

特に、女友達への相談がおすすめです。

なぜなら、彼女と同じ目線で考えやすい女性の意見は男友達の意見よりも的確であることが多いためです。  

6、女性と接する機会を増やす

多くの女性と接する

編集部内の男性スタッフ何人か「彼女を忘れるためにはどうするか」という質問をしたところ、「女性と多く接すること」という意見が一番多かったです。

恋したばかりで新しい恋愛どころでない…

わかります。

でも、まずは、視野を広げて多くの女性を見ることから始めましょう。

勇崎スバル
たくさんの女性と触れることで、新しい価値観や自分の好みなどに気づけることがきっとあるはず。

また、生活や仕事にも影響が出るようなデメリットを考えたら、どこかで割り切らないといけないです

女性だけに限らず、人と出会うための場所や機会は世の中にたくさんあります。

例えば、友達の紹介、合コン、趣味で繋がる、ナンパ、相席屋、SNS、マッチングアプリ 

意外と、僕らが日常から接しているところにあったりします。

まずは、そこへ出向いてみませんか?

7、もっといい人はいると考える

もっといい人はいる

失恋した人が立ち直れない一番の理由は、

別れた彼女以上にいい女性がいないと勝手に思い込んでいることです。

この世には、私たちが知らないだけで、もっと素敵で魅力的な良い女性はたくさんいます。

繰り返しになりますが、彼女を忘れるための方法は、新しい恋愛をすることが一番効果的です。

実際、新しい恋愛が始まったら、恋に焦がれて夢中になり、別れた彼女のことも嘘のように忘れて気にならなくなります。

じゃあさ、どうやって女性と出会えばいいの?
 
勇崎スバル
やっと言ったね、待ってたよその質問!さっき色んな出会いの場があるってことを説明したと思うけど、中でもオススメできるのが、マッチングアプリ!!
マッチングアプリって何?
勇崎スバル
マッチングアプリっていうのは、出会いを求める男女を結びつけるためのアプリのこと!

彼女が欲しい人とかが、アプリを使ってメッセージでやり取りして、実際に出会えるんだ!

マッチングアプリがおすすめできる理由は、下にリンク貼っておくからそこから見て!

彼女を忘れて新しい恋愛に向けてできること

新しい出会いに向けて

勇崎スバル
僕も、過去に彼女と別れて、十分落ち込んだ後に、マッチングアプリを使って女性と出会いお付き合いまでしました。に、恋人関係にもなり、心の傷もすぐに癒されました。

他にも、合コンやSNSで出会ったことはありますが、圧倒的に非効率かつコスパが悪いです。

比較してみた!

  • 合コンは、一回約5,000円の出費で2〜3時間のみ。お金と時間の割に出会えない。

 よって、コスパが悪い

  • SNSは、そもそも出会いたいという人のニーズが圧倒的に少ない。

 よって、非効率。 

僕の経験からすると、いい出会いの場はマッチングアプリなんです!

マッチングアプリは、あなたの目的によって、たくさんの女性と出会えることができます。

例えば、下記にオススメがあります。

  • 真剣な出会いから彼女が欲しい人へオススメのアプリ

with(ウィズ)メンタリストDaiGo監修の相性テストが大人気!

  • 友達感覚で気軽に会ってから恋愛に発展させたい人へオススメのアプリ

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  • 結婚前提としてお付き合いを始めたい人へオススメできるアプリ

Omiai(オミアイ )国内最大級の婚活マッチングアプリ!

女性の登録者数も出会い方の時代の流れによって、1日単位で増え続けている傾向です。

それだけ、マッチングアプリの需要が高まっているので、新しい恋愛をしましょう!

マッチングアプリがいいなって思ったら、編集部が厳選したアプリの比較表があるので、ご覧下さい!