【30代からの婚活攻略ガイド】成婚への道筋を注意点や体験談と合わせて解説。

柏木 りさこ編集長

200個以上のマッチングアプリ/サイトを利用して、延べ130人以上と出会う。マッチングアプリ専門家として日刊SPAやAMに取材を受けたり、ウレぴあ総研に恋愛コラムニストとして記事を掲載。

「38歳バツイチ独身女がマッチングアプリをやってみた結果日記」というドラマが話題になっています。

これは離婚を経験した女性の再婚がテーマのドラマですが、30代の独身女性は初婚・再婚にかかわらず「結婚」について意識させられる場面が多いのではないのでしょうか？

そろそろ真面目に婚活でもするかな
わたしの場合もう結婚を前提に付き合わんといけない年齢だから6歳も年下相手に好意抱いてる場合ではないのではないか？？？
と、思い始めてきました

— さな?❤ (@sanaTwi85) November 29, 2020

そんな時に同時に意識するのが、「婚活」です。

この記事では30代の独身女性に向けて、「30代からの婚活完全ガイド」として婚活について徹底的に解説していきます。

婚活を考えている方も、すでに婚活を始めている方にも一度読んで欲しい記事になっています！

長い記事ですから、目次から関心があるテーマをタップして読んでくださいね！

30代女性に婚活はそもそも必要なのか？

「結婚することこそが幸せ」という時代は終わり、現代ではライフスタイルが多様化しています。

「結婚願望がない」「独身のままでいい」という女性も多い今、「婚活」は果たして必要なのでしょうか？

30代でも「恋愛」に生きる道はある。しかし

女性にとってできれば恋愛には「トキメキ」を感じていたいもの。実際30代でもあえて結婚を見据えず、恋愛を楽しんでいる方は多くいます。

しかしそのような生き方は以下のようなリスクを伴います。

将来、どこかでそれまでのように恋愛が楽しめないタイミングがきます。その時に「やっぱり結婚しよう」と思っても手遅れとなってしまうこと、これがいちばんの大きなリスクです。

また30代からの恋愛では「既婚男性」や「遊び目的な男性」からのお誘いが増えていくという声もあります。

実は30代からの恋愛は泥沼にハマりやすいとも言えるのです…。

30代においては「自然な出会い」も減っていく

一方で結婚願望があったとしても、「婚活」に必死さや抵抗を感じて「自然な出会い」を待ち続ける人もいます。

しかし年齢とともに既婚率は上がってくるため、出会いの母数も、可能性も残念ながら減少していきます。

もちろん偶然の運命的な出会いはいつでも可能性がありますが、当てにするには心許ない確率だと思われます。

以上の2点から、「独身で生涯生きたい」という女性を除いた女性。

「いつかは結婚することを考えている」という全ての女性に、「婚活」は考慮に入れるべきものだと考えています。

それに婚活は苦しい、辛いばかりのものではありません。

婚活から広がる新しい世界が必ずあります！

30代女性の婚活に可能性はあるのか？【データと体験談から考察】

「期限」という話をしましたが、「そもそも30代じゃすでに手遅れなんじゃ…」という不安、悩みをお持ちの方もいると思います。

そこで次に30代女性の婚活の実情についてデータと体験談を元に解説をしていきます。

【データ編】結婚の平均年齢は男性が31.2歳、女性が29.6歳

2019年における初婚の平均年齢は、厚生労働省によると以下の通りです。

男性：31.2歳
女性：29.6歳

初婚は年々遅くなっていく傾向がある。

人口動態統計(令和元年)

ここからみると30代での婚活は「遅くはないけど、早く始めた方がいい。」ということがわかると思います。

【データ編】未婚率は30代だと50%を切りはじめる

続いて男女の未婚率ですが、こちらも内閣府による発表では以下の通りです。

30代前半：男性47.1%、女性34.6%

30代後半：男性35.0%、女性23.9%

2015年度国勢調査より

30代前半であれば、まだほぼ半分の男性が未婚であるためそこまで焦る必要はありません。

しかし30代後半になると、未婚男性は全体の1/3まで減ってしまいます。こうなると婚活の難易度は上がってきます。

【データ編】30代から婚活を始める人はどれほどいるのか

参考として、結婚相談所であるIBJメンバーズのデータを元に解説します。

このデータによれば、30代前半で婚活を始めればある程度スムーズに結婚までできる、ということがわかると思います、

以上のデータから言えることは2つ。

• 30代前半であれば、婚活には十分すぎる可能性がある！
• 30代後半になると、婚活の厳しさが際立ってくる…

さらにまとめていえば、データから見て「婚活は早ければ早いほど楽！」ということがわかります。

それでは次に実際に婚活をしていた人の声も聞いてみましょう。

【体験談編】30代女性の婚活がうまくいった例

本日入籍しました?

婚活始めてほぼ2年…
ついに婚活は終了しました！！?

なんだかやっぱりまだ実感ないですけど…
とりあえず来年まで別居婚だし！！

婚活垢ではなくなりますがこれからもよろしくお願いします✨✨✨

— くぅ☆⋆* (@kohakurowa) November 22, 2020

この方は遠距離から交際を始めて、結婚なさったようです！

2020.11.22
本日入籍いたしました♥️
婚活を始めて7年。
いろんな事があり、先が見えず落ち込んだ時もありましたが、諦めずにいて良かったです?

これからもっといろんな試練が待ち受けていると思いますが、誠実さんと一緒に乗り越えていこうと思います?

引き続き新婚垢としてよろしくお願いします? pic.twitter.com/ZK9v0qYYWw

— 氷雨 (@hisame_konkatsu) November 22, 2020

こちらの方は7年の婚活の末、幸せを手に入れたようです。

婚活成功の体験談をみていて感じるのは以下のような点。

婚活には「ある程度妥協して相手を選ぶ」というイメージがある方もいるかと思いますが、体験談をみる限り決してそのようなことはなさそうです。

【体験談編】30代女性の婚活がうまく行かない例

マッチングアプリ疲れた…
30代にはアプリ向いてないのか？?

婚パ行こうかな…

— mana＠婚活 (@ko1ak2) November 28, 2020

マッチングアプリでの婚活がうまく行かなかった様子…。

後述しますが、アプリ選びがよくなかったのかもしれません。

結婚したいのに知らない男性と食事したり、出掛けたり、メールのやりとりしたりするけど、上手くいかなかったら振り出しに戻って同じ事の繰り返し。いつ終わるかわからないこの修行を乗り越えないと結婚できないの？もういっそ尼さんになったらすぐに結婚できるかな？?

— まる子30代婚活垢(*´ω`*) (@konkatu1023) November 25, 2020

この方は度重なる婚活失敗の結果、婚活疲れを起こしてしまっているかもしれません…

このように、婚活を成功させる方がいる一方で、うまく行かない方も一定数います。

そこで次に、婚活がうまく行かない原因を大きく2つご紹介します。

30代女性の婚活を難しくする2つの大きな要因

婚活がうなく行かない理由は様々ですが、大きく分類すると以下の2つにまとめることができます。

それぞれどういったことなのか、具体的に説明していきます。

【婚活失敗の原因1】20代の恋愛と30代の婚活を区別しきれていない

20代の時の恋愛感のまま30代になり、婚活に臨んだとしてもほとんどの場合でうまくいきません。

ここでいう20代の恋愛感とは以下のようなものです。

こういった恋愛感をお持ちの方は、今すぐその価値観を更新する必要があります。

【婚活失敗の原因2】条件にこだわりすぎてしまう

こちらは婚活業界で「チェックシートの呪い」と言われるほど多い失敗原因です。

理想の結婚を夢見るあまり「年収」「身長」「顔の良し悪し」など条件を細かくつけすぎた結果、相手候補がいなくなるというものです。

これは男女共通の失敗原因でもあります！

婚活失敗のこの大きな2つの要因、婚活に臨むうえで絶対に意識しておいた方がいいポイントです。

30代女性の婚活を成功させる3つのポイント

それでは続いて、30代の婚活を成功させる上で絶対意識したい以下の3つのポイント。

【婚活成功ポイント1】しっかりと目標期限を決めて婚活をする

結婚を決めるのは様々なリスクと隣り合わせ。いざいい人が見つかっても「本当にうまくいくのかな？」と考えてしまうと、不安からなかなかゴールインをすることができません。

そうして「この人はあれがダメ」「あの人はここが違った」とずるずるいつまでも婚活が終わらないといったことが婚活ではよくあります。

そこで大事にしたいのが「結婚を決める目標期限」です。この時期までには絶対結婚すると決めた上でお相手選びをするといいでしょう。

期限が決まっていれば、いつまで続くのかの不安も少なくなりますし、モチベーションも出てくると思います。

どのくらいの期限がいいのかわからない方は、ひとまず1年に設定してみてはいかがでしょうか？

【婚活成功ポイント2】なるべく可能性を広げて考える

そもそも出会いが少ないがために始める婚活。自ら可能性を狭めてしまってはうまくいくはずがありません。

理想の相手にこだわりすぎず、いろんな人とまず会ってみるという姿勢が婚活には非常に重要です。

今まで出会えなかったような人に出会えるのが婚活の醍醐味です。どこがダメかではなく、どこが興味をもてるかで人のことをみてみましょう。

自分でも知らなかった新たな価値観に出会えるはずです！

【婚活成功ポイント3】女性も自分から積極的に動く

失敗原因でも解説しましたが、30代からの婚活では「受け身な女性」は絶対にうまくいきません。

相手探し、メッセージ、会話など、全てにおいて自分からも積極的に相手に働きかける努力をしましょう。

とはいえ、積極的に動きすぎて婚活疲れを起こしてしまってはもとも子もありません。

積極性を意識する一方で、「楽しめる範囲で」という意識も持っておくことが大事です。

30代女性の婚活に使える8つのサービス【最新版】

今、様々な婚活のニーズやコロナの影響によって、婚活の手段は多種多様になっています。それらを大きく分類すると以下のようになります。

婚活ではこういった多種多様な手段から、自分にあった婚活方法を見つけるのが非常に大事です。

それぞれについて興味を持った方は、是非合わせてこちらの記事を読んでみてください！

30代女性に婚活アプリをおすすめする理由

上の手段の中でも、マッチングアプリなび一押しの結婚手段があります。

結論から申し上げますと、30代女性には一番婚活アプリがオススメできます。

婚活アプリでは先述した30代女性が成功する婚活方法の条件を全て満たしているんです！

具体的に言うとこのような感じです。

また婚活アプリは費用も断然格安ですし、自由に好きな時間に婚活ができることも大きなメリットでしょう。

次に30代にオススメの婚活アプリを簡単にご紹介していきます。

他の婚活方法も知りたいという方は下の記事もオススメですよ！

30代女性におすすめの婚活アプリ5選

それでは私がおすすめする、30代向けの婚活アプリをご紹介しましょう！

ペアーズは初心者にオススメ

累計会員数2,000万人を突破した国内最大級の婚活・恋活アプリ「ペアーズ」。

20代〜30代が婚活で多く利用しており、圧倒的な支持を集めています。

とにかく会員数が多いので理想の人とも効率良く出会うことが可能です！

女性は完全無料で利用することができるので初心者が始めるならペアーズがオススメですよ！

真剣度で選ぶならペアーズエンゲージ

ペアーズエンゲージは、1年以内に絶対結婚したい人のための婚活アプリ。

マッチングアプリ界の大手、ペアーズが作った『オンラインの結婚相談所』ということで今話題になっています。

料金は月額9,800円とマッチングアプリよりは割高ですが、独身証明書や収入証明書の提出が必須！

さらに24時間365日の婚活コンシェルジュによるサポートも付いているので、まさに30代の真剣婚活におすすめな婚活アプリと言えます。

真剣な婚活を始めるなら↓

再婚にも使えるマリッシュ

マリッシュは婚活から再婚活まで幅広く活用できる婚活アプリです。

特に再婚に関しては特別な優遇制度があり、シングルマザー、シングルファザーにもおすすめなアプリです！

また今までのマッチングアプリはなかったアプリ内での通話機能が付いているのも魅力です！

さらにマリッシュは他の婚活アプリよりもメッセージの返信率が高く、その後のデートに繋がりやすいと言われています。

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真面目な恋愛から始めるならOmiai

「気づいたら、お似合い。」がキャッチフレーズのOmiai。

結婚に対して真面目な方が多く、30代の婚活を代表するマッチングアプリと言っても過言ではありません。

ガチガチの婚活というより、結婚を見据えた相手を探したいという方にオススメです！

Omiaiを女性は完全無料なので利用して損はありませんよ！

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ゼクシィ縁結びで価値観重視で安全に婚活

あの有名な結婚情報誌「ゼクシィ」から誕生したマッチングアプリが「ゼクシィ縁結び」です。

男女ともに有料となっているため、婚活に真剣な方が多く集まっています。

また価値観マッチングという機能から相性の良いお相手と会えるとも評判です。

実際に結婚した人の声も多くあるゼクシィ縁結びは、信頼できるところで婚活したい人にオススメです！

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その他にも婚活アプリは沢山あります！

自分の目で比較したい方はこちらの記事がオススメですよ！

【まとめ】30代でも婚活は成功できる！

「30代から婚活なんて…」

そう思っていればいつまでも結婚できません。

まずは自信を持つこと。

自分の中に上手くいくビジョンがない人は、他の人から見てもこの先一緒にいる想像ができません。

しかし今すぐに自信をつけるのは無理です。

自信は後からついてくるもの。

今回ご紹介した方法を試す中で、壁にぶち当たるかもしれません。

しかし少しずつ壁を破壊できたとき、その一歩の行動が、あなたの自信に繋がります。

何もしないんじゃ人生もったいありません。

30代からの婚活、始めるなら今です。